Dyt. Cansu Öner

kendisiyle yalnızca 1 ay birlikte çalışmamıza rağmen yeme bozukluğumun daha fazla ilerlemeden önüne geçmemde çok yardımcı oldu. Çok bilinçli ve her daim sizinle empati yapabiliyor.

Uzmana sosyal medya hesabından ulaştım ve polikistik dolayısıyla oluşan kilolarımı vermek için başvurdum. Diyetisyen Cansu Öner, hayat akışıma uygun bir diyet listesi oluşturarak hem hedeflediğim kiloya ulaşmama yardımcı oluyor, hem de beslenmemi nasıl düzenleyeceğim konusunda beni bilgilendiriyor. Çevremdeki insanlara önerdim.

Ben aslında normal kiloluyum ama sürekli bir şeyler yeme isteğim oluyordu ve elim ayağım titriyordu, reaktif hipoglisemi tanısı aldım, Cansu Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. Durumuma uygun diyet yazdı, nasıl beslenmem gerektiğini öğretti.

Bariatrik ameliyatımdan sonra Cansu Hanım'la çalıştım. İlgisi, çalışma şekli, her şeyiyle mükemmel. 50 kilo verdik beraber. Koruma dönemimde de kendisiyle devam etmeyi düşünüyorum.

Ortak arkadaş sayesinde buldum Cansu Hanım'ı. Kolesterolüm yüksekti ve şeker konusunda değerlerim biraz yüksek çıkmıştı. Onları dengelemek adına başladım. Cansu Hanım ilgiliydi ve açıkçası süreçten de memnundum. Ulaşım konusunda sorun yaşamadım ve çevreme soranlara tavsiye ettim ve ederim de.

Cansu Hanım'ı sosyal medya üzerinden gördüm ilk olarak. Sonrasında kendisiyle iletişime geçtim. Fazla kilolarım var ve onlardan kurtulup fit bir vücuda ulaşmaktı amacım. Spor yaparken aynı anda sağlıklı bir beslenme uygulamam gerekiyordu. Cansu Hanım beslenme konusunda beni öncelikle dinledi ve sonrasında kısıtlanma hissiyatı olmaksızın, hayat boyu devam edip uygulayabileceğim bir beslenme listesi oluşturdu. Şu an için 1 aylık liste üzerinden gidiyoruz kendisiyle ve kendimi kısıtlamadan kilo vermeye başladım. Üstelik sporumu yaparken kas kütlemi de koruyorum hatta arttırıyorum. Bundan sonrası için onunla konuşmadan hiçbir beslenme programına başlamam.

Cansu Hanım'a bir tanıdığım aracılığıyla ulaştım. Sigarayı bıraktıktan sonra fazla kilo aldım biraz. Onları vermemde yardımcı oldu. Kan değerlerimde de bir sıkıntı vardı, kötü beslenmeden kaynaklı. Onu da toparladık. Ben çok memnunum, hayat kalitem arttı. Kendim devam etmeyi düşünüyorum. Tanıdıklarıma da tavsiye ediyorum.

Cansu Hanımdan danışmanlık almıştım. Kilo vermek için başvurdum, verdiği listeler güzeldi, yardımı oldu. Tavsiye ederim.

Kendisini sosyal medya platformundan gördüm ve kilo almak için başvurmuştum. Cansu Hanım hem bana bu süreçte dengeli ve düzenli beslenmeyi öğretti hem de kilo alma sürecimi sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmeme yardımcı oldu. Çok ilgiliydi ve verdiği menüler çok göz doyurucu çeşitliydi. Benim beslenme saatime düzenime de bir hayli dikkat etti, beni yormayacak ya da yapamayacağım bir menü hiç yazmadı. Ve evet, kendisini kilo alma veya verme, dengeli ve düzenli beslenmek isteyen herkes için öneririm.

Cansu Hanıma hem fazla kilolarımdan kurtulmak hem de bağışıklığımı yükseltmem gereken bir rahatsızlığım olduğu ve buna göre beslenmem gerektiği için başvurmuştum. Bu süreçte şu ana kadar 6 kilo verdim ve mevcut sonuçtan çok memnunum. Beni sıkmadan ve aç bırakmadan kilo vermeme yardımcı oluyor. Diyetisyenle çalışmaya ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim.

Bir arkadaşım önermişti, öyle ulaştım. 51 yaşında doğum yaptım. Doğum kilolarımdan Diyetisyen Cansu Öner sayesinde kurtuldum. Şu an normal doğum öncesi kilomdayım. Hala kendisiyle görüşüyorum, çok memnunum. Tavsiye ederim.